The Power of Off. Staccare.

Always On, sempre connessi, sempre online. Non è la condizione naturale dell’essere umano. Non ci fa bene. E comporta una serie di aspetti negativi, di cui conviene tener conto.

The Power of Off è un libro di Nancy Colier, psicologa statunitense. Illustra una serie di situazioni che rivelano quanto è diffusa, crescente, comune una forma di dipendenza dagli strumenti digitali, in particolare dagli smartphone. Una delle prime cose che guardiamo quando ci si alza, una delle ultime che controlliamo prima di addormentarci, e innumerevoli volte mentre siamo svegli.

Non si tratta di rifiutare gli strumenti digitali. Si tratta di capire quando, come, quanto usarli – e quando staccarsene, per riuscire a usarli bene senza farsi travolgere.

 

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